石垣島リトリート　

「ミッドライフクライシス（中年の危機）」とは・・・人生のちょうど折り返し地点に差しかかる頃、多くの人がふと立ち止まり、自分のこれまでの生き方に疑問を感じたり、これから先の人生をどう生きるべきかという問いが湧き上がってくる、そのような心理的・存在的な揺らぎの時期のことをいいま...

浄化 新しい自分に出会うためのファーストステップ 日常生活のルーティンで凝り固まってしまった 身体とこころ 何よりその思考回路を解いていくために いつものルーティンから 物理的に離れてみる が初めの第一歩でした。 新しい自分と出会うため 「新しい場所、人、環境」...

浄化 今、あなたはあなた自身のことが好きですか？ もし、今の自分にどこか違和感を感じている場合 本当の私と出会いたい 新しい自分に出会いたい と思っているかもしれません。 そうは思ってはいても、何から始めたらいいかと思っているうちに...